健康

無印良品「保存容器になるバルブ付き弁当箱」を夫用のお弁当箱に。

2019/1/4    ,

  夫は毎日お弁当を持って仕事へいきます。 作るのは当然私(笑) 作り置きおかずや前日の残りものを利用して、かなり手間をはぶいて作るようにしているので、毎日続けられています。   ...

作り置き・お弁当にも!フライパンで砂糖不使用の肉じゃが

2019/1/1    ,

  我が家ではかなり高頻度で作る子どもたちが大好きな「肉じゃが」についてきろくします。   しっかり煮詰めて水分を飛ばすので、お弁当にもOK。 材料も、「じゃがいも、にんじん、玉ね ...

40代にむけて健康を意識。予防に時間とお金を使おう!

2018/12/26    

  先日久しぶりに歯科受診をしました。 はずかしながら、むし歯です( ̄◇ ̄;) 治療は終了しましたが、今後は定期的に検診に行く予定です。   歯科受診をきっかけに、健康について再度 ...

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