食費節約!11月3週目の買い物&一週間の献立

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11月は食費節約に取り組んでいます!。

なかなか上手くいかなくて苦労していますが、3週目はまた大きく予算オーバー😭

でも、ちゃんときろくして、反省します。。

↓今月取り組んでいる食費節約方法についてはこちらの記事もどうぞ。

節約しよう!4人家族の1ヶ月の食費
私の転職(フルタイムの仕事からパートタイムへ)をきっかけに、家計の見直しのために家計簿をつけ始め、ようやく月々の支出をしっかりと把握...

↓1週目、2週目のきろくはこちらです。

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4人家族1週間分のお買い物(節約3週間目)

買い物は週に一度まとめてネットスーパーで購入します。

節約をするために、とにかく夕食で食べるタンパク質を一週間分購入。

野菜や果物は定番のものを買って使い回しやすいようにしています。

↓購入したものすべてを公開します!

タンパク質

  • 鶏モモ肉300g×5パック
  • 豚こま250g×2パック
  • 豚ミンチ250g×2パック
  • 鶏ムネミンチ200g
  • 納豆3個パック×6
  • 豆腐150g×3個
  • 鮭4切れ
  • しらす

野菜&くだもの

  • 白菜 1/2個
  • 人参2本
  • じゃがいも600g
  • 大根 1/2本
  • れんこん 300g
  • ミニトマト
  • トマト 3個
  • 白ネギ
  • なす 3本
  • かぼちゃ 1/4個
  • もやし 200g
  • しめじ

先週の残りで、玉ねぎ、ごぼうがあります。

知人から、カキをたくさんとさつまいも3本いただきました。

その他

  • お菓子 数種類

1週間分の食費

以上を購入して、9904円。

今月は一週間の食費の予算を7000円に設定しています。

ショック😭完全に予算オーバーしてしまいました😩

予算を超えてしまった金額は、

1週846円。2週目1700円。3週目1904円

合計4450円超えてしまっています

わー これはもう取り戻せない金額ですよね・・・

気を取り直して、これ以上買わなくて済むように、買ったもので1週間分の献立を考えました。

購入した食材で使い切る一週間のメニュー

購入した食材を1週間かけて使えるように夕食のメイン料理を考えました。

これをやらずに1週目は途中で食材が足らなくなったので重要です^^;

一週間の献立はだいたい毎週同じようなメニューの繰り返しですが、食材の賞味期限や夫の帰宅時間等を考えてちょこっとずつ変えています。

副菜や汁物は、当日決めて作ります。作り置きおかずも時間のある日にストックして行く予定いです。

❤️月曜 鮭の幽庵焼、とりそぼろごはん

❤️火曜 テリヤキチキン

❤️水曜 肉じゃが

❤️木曜 根菜汁

❤️金曜 ハヤシライス

❤️土曜 白菜と豚肉の重ね蒸し

❤️日曜 ミートボール クリームシチュー

朝食は、作り置きのおかずや、納豆、しらす、ツナ缶などを使って食べます。

毎日夫のお弁当も作ります!

今週の反省

予算オーバーしてしまった要因は、おやつ類が多かったことかなあ( ̄▽ ̄;)

来週はいよいよ最終週。

ちょっとでも予算オーバーした分を取り返したいなと思います。。

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

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